Meloboard en Chrome con OffiDocs
Extensión de la tienda web Meloboard Chrome
DESCRIPCIÓN:
Ejecute la extensión Meloboard de la tienda web en línea de Chrome utilizando OffiDocs Chromium en línea.
☆ Funciones de Meloboard ☆ • Práctica de gratitud • Práctica de atención plena • Administra tus todos • Citas inspiradoras • Fotografías impresionantes • Personalizado para ti Meloboard está aquí para ayudarte a apreciar las cosas buenas de tu vida.Cada día, cuando abras una nueva pestaña, Meloboard te preguntará por qué estás agradecido.
Escribe algo que aprecies en tu vida en ese momento.
A lo largo del día, recordarás esta fuente de gratitud en cada nueva pestaña.
Escribe algo diferente cada día y no temas agradecer las pequeñas cosas.
Si bien siempre estarás agradecido por tu familia, el simple hecho de escribir “Estoy agradecido por mi familia” día tras día no mantiene tu cerebro trabajando para encontrar nuevos momentos de agradecimiento.
Practicar la gratitud puede tener un efecto sorprendente en tu bienestar.
Al reflexionar regularmente sobre las cosas por las que estás agradecido, sentirás más emociones positivas, fomentarás mejores relaciones, dormirás mejor, serás más compasivo y amable, ¡incluso puede mejorar tu sistema inmunológico! Meloboard también te ayudará a ser más consciente.
El botón "Respirar" activa una meditación de atención plena guiada.
Puedes optar por seguir los subtítulos o desactivarlos para practicar por tu cuenta.
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