OffiDocs가 포함된 Chrome의 Calm Wave
Calm Wave Chrome 웹 스토어 확장 프로그램
설명 :
OffiDocs Chromium 온라인을 사용하여 Chrome 온라인 웹 스토어 확장 프로그램인 Calm Wave를 실행하세요.
이 크롬 확장 프로그램은 사용자가 스트레스를 받거나 불안하거나 화를 내거나 화가 났을 때 균형과 통제력을 회복하는 데 도움이 됩니다.빠르게 변화하는 세상에서 우리는 그 어느 때보다 더 많은 자극을 받고 과도한 일정을 계획하고 있습니다.
모든 소음 속에서 평화와 균형을 찾는 것은 어렵습니다.
불안, 좌절, 절망, 분노, 부정적인 감정과 같은 끝없는 감정의 파도 속에서 무기력하게 바다에서 길을 잃은 것 같은 느낌을 받은 적이 있습니까? 이 앱은 폭풍우를 진정시키고 통제력과 평화로움을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.
CalmWave는 인지 행동 치료 방법을 사용하여 뇌를 훈련시켜 불안을 덜고 자존감과 행복을 증진시킵니다.
작동 방식 이 앱의 핵심은 ABCD 방법으로 알려진 것입니다.
이 방법을 사용하면 일련의 4단계를 거쳐 진행됩니다.
이 단계를 완료하면 부정적인 감정 상태 뒤에 숨어 있는 믿음 패턴을 식별하는 방법을 배우게 됩니다.
당신은 왜 당신이 그렇게 생각하고 느끼는지 이해하기 시작하여 당신의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다.
개인 정보 보호 및 데이터 사용 공개: Calm wave는 자체 목적이나 제XNUMX자의 목적을 위해 개인 정보를 저장, 수집, 공유, 판매 또는 전송하지 않습니다.
앱 개발 목적과 Calm Wave와의 사용자 상호 작용에 대한 더 나은 측정을 위해 확장 프로그램은 Google Analytics API를 활용합니다.
해당 기능의 경우, 앱은 사용자가 "Wash Your Worries Away" 버튼이나 'x' 아이콘을 눌러 데이터를 지울 때까지 인증된 사용자의 자체 Chrome 브라우저 저장소 세그먼트에서 사용하는 동안 로컬(사용자 컴퓨터)에 데이터를 일시적으로 저장합니다. 팝업창 상단에 있습니다.
***면책 조항: 이 앱은 전문적인 도움이 필요한 경우 자격을 갖춘 정신 건강 전문가의 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다.
우울함을 느끼거나 자살을 생각한다면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.
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추가 정보 :
-calmwaveapp에서 제공
- 평균 평점: 별 5개(좋아요)
-개발자 이 이메일 주소는 스팸봇으로부터 보호됩니다. 당신은 자바 스크립트를 활성화해야합니다.
OffiDocs Chromium 온라인과 통합된 Calm Wave 웹 확장