Meloboard em Chrome com OffiDocs
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DESCRIÇÃO
☆ Recursos do Meloboard ☆ • Prática de gratidão • Prática de atenção plena • Gerencie seus todos • Citações inspiradoras • Fotografia deslumbrante • Personalizada para você O Meloboard está aqui para ajudá-lo a apreciar as coisas boas da sua vida.
Todos os dias, ao abrir uma nova aba, o Meloboard perguntará pelo que você está grato.
Escreva algo que você aprecia em sua vida naquele momento.
Ao longo do dia você será lembrado dessa fonte de gratidão em cada nova aba.
Escreva algo diferente a cada dia e não tenha medo de agradecer pelas pequenas coisas.
Embora você sempre seja grato por sua família, apenas escrever “Sou grato por minha família” dia após dia não mantém seu cérebro trabalhando para encontrar novos momentos de gratidão.
Praticar a gratidão pode ter um efeito incrível no seu bem-estar.
Ao refletir regularmente sobre as coisas pelas quais você é grato, você sentirá emoções mais positivas, promoverá relacionamentos melhores, dormirá melhor, será mais compassivo e gentil, podendo até melhorar seu sistema imunológico! O Meloboard também o ajudará a ficar mais atento.
O botão "Respirar" aciona uma meditação guiada de atenção plena.
Você pode optar por seguir as legendas ou desligá-las para praticar por conta própria.
Informação adicional:
- Oferecido por meloboard
- Avaliação média: 0 estrelas (odiei)
- Desenvolvedor Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.
Meloboard web extension integrado com o OffiDocs Chromium online
